动画锻炼！EX

在这部作品的官方社交网络平台上，它打出了“不能太瘦也不能太胖……无论何时都要保有维持健康身体的动力”的宣传语，指出这是一部能够让观众加入体育运动行列的动画作品。“让心和身体都萌（燃烧）起来！”俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……每回都有形形色色的丰富锻炼项目！以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？